y  comme  yeux


Et si nos propres YEUX pouvaient nous aider à guérir ?

Nos yeux peuvent devenir un outil,

dans leur mouvement,

avec un balayage,

toujours le même,

à la poursuite des doigts d'une psychologue,

comme un balancier,

de droite à gauche,

de gauche à droite,

pour un voyage au cœur de nos émotions,

pour un détour par des situations trop douloureuses.



C'est l'E.M.D.R.


Eye-Movement

Desenzitisation

and

Reprocessing

Désensibilisation et Retraitement

par les Mouvements Oculaires.


Une thérapie

pour traiter les symptômes, les émotions, la souffrance, les angoisses

liés à des souvenirs du passé,

liés à des expériences douloureuses,

liés à des événements traumatiques.


Un peu comme s'il fallait intervenir,

là où le vécu n'a pas été nommé,

là où il n'a pas été possible de dire son émotion,

là où la souffrance a été plus puissante que tout,

là où le ressenti a été tellement fort qu'il a laissé des traces,

là où la psychothérapie classique a montré ses limites.


Un peu comme s'il fallait trouver autre chose,

pour soulager ce qui est trop profond,

pour réparer ce qui en a besoin,

quand les mots ne suffisent plus pour soigner.


Pour s'informer sur l'EMDR ...

EMDR France

Institut Français d'EMDR

Un article du Figaro : 

L’EMDR, une méthode rapide pour guérir efficacement de son passé (Sevin Rey Le  29 novembre 2018)

 



Photos :

swooshed : https://pixabay.com/fr/m%C3%A9tronomes-tempo-tique-swing-rythm-812679/

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